Professeure de yoga, relaxologue spécialisée dans la gestion du stress et accompagnatrice vers la conscience de soi, j’interviens dans les milieux du bien-être, de l'entreprise, associatif et en oncologie sur la Côte Bleue (région marseillaise), à Barcelonnette (Ubaye, Alpes de Hautes Provence) et en sud Ardèche.
Je pratique le yoga depuis 1996 et j'ai eu le bonheur de commencer à le transmettre en 2010. La pratique du Hata Yoga telle que je la propose est complète et alterne asanas (postures physiques) engagés avec un placement juste du corps et asanas de relaxation mais aussi pratique des Pranayama (respirations) & des Mudra (gestes). Vous êtes bienvenu-e pour venir essayer une séance.
