Inde, le retour à la source 

Il est parfois nécessaire de prendre le temps de stopper le quotidien pour retourner à la source. Et la source du yoga se trouve en Inde, avec ses différentes lignées de Maitres et de pratiques traditionnelles, très éloignées des modes occidentales. Quoi de plus simple et naturel que de t'envoler vers l'un de ces centres réputés pour y passer quelques semaines ? C'est ce que je viens de faire : 3 semaines à l’institut KAIVALYADHAMA, centre de recherche, d’enseignement et de soins situé à Lonavala, entre Mumbai et Pune, état du Maharashtra.

Ici on se lève à 5h30 et on termine la journée à 21h. Chaque instant est rythmé par les pratiques, les soins, les repas et même les temps de pause. On retrouve le temps de la discipline, et dans cette discipline on retrouve le temps d'un autre espace-temps, mis en œuvre par le calme qui s'installe au fur et à mesure, insidieusement, dans chaque cellule de son corps. On retrouve la saveur d'une nourriture saine que l'on a remerciée avant de la goûter, on retrouve la gratitude envers un enseignant qui nous guide fidèlement, on retrouve l'émerveillement devant un mandala tracé au sol et tant d'autres petites attentions indispensables. Pourquoi là ? parce qu'on s'octroie ce temps justement, parce qu'on se laisse immerger dans choses simples et à l'essentiel : le retour à soi. Un soi unifié, où le corps est délié et sensible, où le mental reste à sa place, où la communauté se recréée dans la joie et le respect : nous sommes tous reliés d'une façon ou d'une autre. On retrouve dans ce lieu suffisamment d'espace pour recevoir des soins d'une grande qualité, et parce que l'on reçoit dans la plus grande bienveillance, on retrouve le chemin de l'attention à soi et aux autres. Allez, retourne à la source, son eau est pure et tu n'as besoin de rien d'autre.

L’institut Kaivalyadhama est établi à Lonavla depuis 1924 dans le but de restructurer la société et de réhabiliter les valeurs spirituelles à travers la discipline ancienne du Yoga. Son fondateur, Swami KUVALAYANANDA, souhaitait transmettre cette discipline millénaire en la passant par le filtre de la recherche scientifique. Il a bâti le plus ancien centre de recherche, d'études, de pratique mais aussi de médecine Ayurvédique et de naturopathie ou encore de formations de l'Inde. Vous trouverez toutes les informations sur le site https://kdham.com.